昔ながらの遊びは、幼児の運動能力や創造力、コミュニケーション力を自然に育む楽しい伝承遊びです。
幼児におすすめの昔遊び
幼児向けの場合、簡単で安全に楽しめる遊びを選ぶのがポイントです。体を動かす遊びや手先を使う遊びをバランスよく取り入れると、全身の発達や知育に役立ちます。
室内で楽しめる遊び
- 折り紙：紙を折って動物や乗り物を作ることで、指先の器用さや空間認識を鍛えられます
- お手玉：1つから始めて、慣れてきたら複数個で投げてキャッチ。手と目の協応運動や集中力アップに効果的です 。
- あやとり：ひもを使って形を作る手遊び歌と組み合わせると、指先の器用さや発想力が養われます 。
- かるた：読み札と取り札を使い、語彙力や集中力を育む遊びです 。
- 手遊び歌：「ずいずいずっころばし」「おちゃらかほい」など、動きとリズムに合わせて遊ぶことで、集中力やリズム感を伸ばせます 。
屋外で楽しめる遊び①
- 鬼ごっこ：逃げ回ることで持久力や瞬発力を鍛え、仲間との協調性も学べます 。
- けんけんぱ：片足・両足を使って跳ぶことでバランス感覚や脚力を養い、ルールを守る力も育ちます 。
- だるまさんがころんだ：止まる・動くの判断で集中力や平衡感覚を鍛えつつ、友達との協調性も育てます 。
道具を使った遊び
- こま回し、けん玉、ベーゴマ：手先の器用さ、力加減、集中力を育てられます 。
- 竹とんぼ、凧揚げ：手の動きと体の動きを連動させる遊びで、飛距離や高さを工夫しながら遊ぶことで思考力も育ちます 。
- 紙風船、めんこ、おはじき：指先の調整能力や戦略性を育む遊びです 。
遊びのメリット
- 身体面：全身運動や指先の操作で体幹、バランス感覚、筋力、瞬発力を自然に鍛えられます 。
- 知育・創造面：折り紙や手遊び歌などで指先・記憶力・判断力・空間認識力を育てられます 。
- 社会性・協調性：鬼ごっこやかるた、はないちもんめなど、ルールに沿って友達と遊ぶことでコミュニケーション力や協力意識が伸びます 。
- 文化理解：日本の伝統遊びに触れることで、地域や歴史を学ぶきっかけにもなります 。
昔ながらの遊びは、遊びながら身体・心・社会性・文化を同時に学べる貴重な経験です。幼児期から少しずつ取り入れることで、楽しく安全に成長を支援できますよ！
橋本 香代